Татьяна Грудинина

Инструктор тренажерного зала и групповых программ

Татьяна Грудинина

Татьяна Грудинина - тренер универсал, сертифицированный инструктор групповых программ, сертифицированный инструктор по аквааэробике, сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер тренажерного зала. 
.
Сертифицированный специалист по питанию. Стаж работы в фитнес индустрии 4 года.
.
Обучение:
Школа фитнеса Варвары Медведьевой ITS г. Иркутск.
Оздоровительный центр Посейдония г. Иркутск.
Школа фитнеса AQUA_ATF г. Москва.
Школа фитнеса Ольги Валиевой г. Москва.
.
Групповые направления:
Hot Iron 1,2.
Iron Cross,
BOSU Training,
BOSU Functional,
ABL + press,
B.E.S.T. Fit,
METABOLIC HIIT,
PRESS and FLEKS +МФР,
Tabata,
BODY SCULPT,
POWER BALL,
.
Направления Аквааэробики:
(Кардио, силовые, функциональные, интервальные тренировки в воде с использованием различного оборудования)
Aqua tabata; Aqua 55+; Aqua COMBAT; Aqua Mix; Aqua Circuit ( круговая); Aqua NOODLES; Aqua FUNCTIONAL; Aqua Flowers;
Aqua MINIMAL.