Аквааэробика для женщин 50+

Аквааэробика станет для вас незаменимым подспорьем, ведь она оказывает благоприятное воздействие на весь организм человека.

Выполняя упражнения в воде, вы вынуждены оказывать сопротивление водной стихии, которое в 10 раз сильнее сопротивления воздуха. Такие упражнения не только приводят мышцы в тонус и увеличивают их выносливость, а оказывают и лечебно-профилактическое воздействие. Упражнения в воде отлично укрепляют работу сердечно-сосудистой системы и дыхательного аппарата, что повышает общую выносливость и сопротивляемость организма.
 

← Все направления
АБОНЕМЕНТЫ
ОТ 800 РУБ.

Оставьте заявку и мы подберем для вас наилучший вариант абонемента

Подобрать абонемент